首存赠送彩金大全网:生酮飲食減肥可能面臨血管損傷風險

最新资讯 2019年10月21日 1:24

生酮飲食減肥可能面臨血管損傷風險

生酮飲食減肥可能面臨血管損傷風險

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研究人員以9名健康年輕男性為對象△,讓他們在採用為期7天的生酮飲食法后喝下含有75克葡萄糖的飲料∴。他們的生酮飲食結構為70%的脂肪、10%的碳水化合物和20%的蛋白質△?,符合當下流行的生酮飲食法∵。

生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白質的飲食結構┊,受到一些減肥人士的推崇♂。然而近期刊登在國際期刊《營養素》的一項新研究發現□◇,在短期生酮飲食之後如果立即恢復正常碳水化合物攝入♂□,很容易造成血管損傷〇。

研究人員說⊙∵◇,由於這次參与研究的對象均為男性且人數較少⌒,未來他們需要更多研究來驗證這些發現◇。有觀點認為π◇↑,生酮飲食可以讓身體進入「酮症」狀態∟⌒,以體內脂肪而不是葡萄糖作為能量來源⌒□∴。但一些專家認為♂□┊,長期堅持這種飲食法存在健康風險π。

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這項研究的通訊作者、加拿大不列顛哥倫比亞大學奧卡諾根分校副教授喬納森·利特爾說↑,對心血管疾病高風險人群而言∟┊,使用生酮飲食法后一旦血糖激增⊙☆,反而會對血管產生不利影響π∟⊿。

結果顯示♀♀,這些人體內出現一些生物標記物△,提示血管壁受損△∵?。研究人員認為☆,造成這種損傷的最主要原因是短期生酮飲食使體內糖穩態受損□﹡,恢復碳水化合物攝入后血糖迅速升高引發代謝反應⊿⌒,導致血管細胞脫落⊿。

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